Chef(s) de projet: Jude Saji, Felix Kembe Assah
Problème
Les maladies non transmissibles (MNT) telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires posent un défi pour l’Afrique en raison de l’évolution des modes de vie. Les modes de vies sédentaires, une mauvaise alimentation et l’obésité aggravent ce problème.
Environ 50 % des femmes urbaines du Cameroun sont en surpoids ou obèses, alors que 30,5 % des hommes et 47,6 % des femmes au Cameroun sont sédentaires.
La plupart des Camerounais ne sont pas conscients de leur taux de graisse corporelle et des répercussions que cela peut avoir sur la santé.
À l’heure actuelle, on trouve des moniteurs de composition corporelle uniquement dans les cliniques où ils servent à la gestion de maladies chroniques telles que le diabète.
Solution
Le but de ce projet était d’encourager les Camerounais à devenir et à demeurer actifs en les renseignant sur le lien entre la graisse corporelle, l’exercice et la santé, et de fournir du matériel simple pour surveiller la graisse corporelle.
On a fait l’hypothèse qu’une meilleure compréhension des risques de l’obésité pour la santé et que l’utilisation d’une mesure du risque personnel favoriserait un entraînement plus régulier et le maintien d’un poids santé.
Dix-huit clubs de conditionnement physique (adhésion totale de 638 hommes et femmes au stade de référence) situés dans deux villes du Cameroun (Yaoundé et Bamenda) ont été choisis comme lieu de l’intervention.
Des appareils de mesure de la graisse corporelle ont été fournis à 12 des 18 clubs de conditionnement physique et les membres de ces clubs ont obtenu l’accès aux appareils pour surveiller leur taux de graisse corporelle.
Des messages texte hebdomadaires ont été envoyés aux membres de 6 des clubs de conditionnement physique (n = 178) avec un contenu spécialement conçu pour servir de rappel d’exercice et de motivation, ainsi que pour fournir des renseignements sur les avantages de l’exercice et d’une saine alimentation.
Un suivi après 12 mois de tous les groupes de conditionnement physique ayant participé au projet a été effectué et les données de référence ont été analysées.
Une rétroaction a été fournie à tous les participants avec des recommandations individuelles pour améliorer leur santé en fonction des résultats de leurs mesures de graisse corporelle.
Résultat
Les résultats de l’étude ont démontré qu’il y avait une meilleure prise de conscience du poids et du risque de maladie parmi les membres des clubs participants.
Leur niveau de graisse corporelle ayant été mesuré au moins une fois, ils ont pu prendre conscience des effets négatifs sur la santé d’un excès de graisse corporelle.
Les membres ont maintenant accès gratuitement à des moniteurs de graisse corporelle portables alimentés à pile dans 12 des 18 clubs.
Une capacité accrue de certains membres des clubs à éduquer leurs pairs a été observée, alors que deux membres de chaque club ayant reçu un moniteur de graisse corporelle ont appris comment effectuer des mesures et interpréter les résultats.
Les résultats de l’étude contribueront à la base de connaissances nécessaire pour enrayer le problème croissant de l’obésité et des risques connexes au Cameroun.
L’équipe du projet a l’intention de demander un financement de la phase II à Grands Défis Canada afin de déployer le projet à plus grande échelle.
Elle prévoit également diffuser les résultats parmi les responsables des politiques et la population.